事件详细信息
更平衡工作坊
- 类别: 平衡车间
关于本次活动
- 事件类型:社区活动
- 最大容量:15
更好的平衡工作坊是为目前独立生活的老年人创建的, 谁可能摔了一跤, 害怕坠落, 有平衡问题, 或者只是想了解更多关于平衡和预防跌倒的知识.
这是一个以教育为重点的为期6周的研讨会, 保持平衡，防止跌倒, 和来自物理治疗领域的客座专家, 职业治疗, 药店。, 整形外科, 心理学, 瑜伽和太极. 工作坊还将包括力量和平衡的体育锻炼. 请注意，所显示的日期是第一堂课，并将每周持续六周. (2024年1月9日至2月13日，星期二)
标准:
您必须能够在没有帮助的情况下自己行走(允许使用手杖)。
你必须能够安全地参加团体运动，包括坐着和站着.
你必须能够坚持完成一份书面的锻炼计划，然后带回家.
免责声明:如果班级满员，请致电904-819-4774将其列入候补名单或安排未来的课程
事件协调员
登记
- 价格: $20.00
- 注册产品说明: 如需协助注册或了解更多信息，请致电904-819-4774